Tag Archives: Perder peso

LAS REDES SOCIALES INUNDAN DE DEPORTE Y FITNESS EL VERANO

Seguramente habrás visto en las redes sociales como Facebook o Instagram, que hacer deporte está cada vez más de moda. Son muchos los “selfies” que este verano nuestros amigos, conocidos y familiares comparten enseñando unos abdominales tonificados, sus looks para ir al gimnasio y también, instantáneas de bonitos paisajes que disfrutan al salir a correr,Continue Reading

DISFRUTAR DE LAS VACACIONES SIN UN KILO DE MÁS

Durante las vacaciones estivales disfrutaremos de unos días donde el ocio es –o debería ser- nuestra única prioridad. Unas semanas por delante para detener el ritmo de vida diario, desconectar y disfrutar de todo lo que nos apetece hacer y siempre vamos dejando como última prioridad. Un factor a tener en cuenta durante las vacacionesContinue Reading

¿PUEDE MEJORAR MI SALUD CON ALIMENTOS ECOLÓGICOS?

Ahora que la “operación bikini” está en su punto más alto, es posible que te hayas planteado muchas otras cuestiones a parte de realizar una dieta de adelgazamiento que procure llegar a tu objetivo y verte estupenda este verano. Además de centrar la meta en perder peso, esto también nos debe ayudar a encaminar unasContinue Reading

CHITOSAN, EL QUEMAGRASAS EFICAZ PARA PERDER PESO

El chitosán o también conocido como chitosán vegetal se trata de una fibra que podemos encontrar en los esqueletos de la familia de los crustáceos y por lo tanto de origen marino con el que podemos contar en nuestras dietas para adelgazar gracias  a las propiedades de este que se encargara de absorber las grasasContinue Reading

OPERACIÓN PRIMAVERA: DEPURAR PARA ADELGAZAR

Con la llegada de la primavera pueden presentarse síntomas de desgana y falta de vitalidad, lo que se denomina como “astenia primaveral”. Esta afección afecta a una de cada diez personas, en especial,  en mujeres de edades comprendidas entre los 35 y 60 años. Aunque las causas de esta desgana generalizada suelen ser de carácterContinue Reading

SAN VALENTIN PICANTE y ADELGAZANTE, PARA MANTENER LA LINEA

Porque no todo son dietas adelgazantes que nos quiten un capricho de vez en cuando, ahora que el día del amor más internacional del año está a la vuelta de la esquina, seguro que ves premiada todos los esfuerzos desde que empezaste el año con tu regimen alimentario: poder lucir ese vestido que soñabas, yContinue Reading