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APERITIVOS LIGHTS PARA UNA SALUDABLE NAVIDAD

Antes de que nos volvamos tod@s un poco locos este fin de semana, el último para aprovechar para hacer las compras navideñas, os propongo unos ricos aperitivos para Nochebuena muy fáciles de hacer y bajos en calorías. Aunque es inevitable que durante estos días nos saltemos la dieta o vayamos a “picotear” más de laContinue Reading

NAVIDAD LIGHT CON CHITOSAN

Dadas las fechas en las que estamos, no podía dejar pasar por alto una entrada especial sobre  la dieta durante la Navidad. ¿La abandonamos? ¿Nos la saltamos totalmente? ¿Nos sacrificamos cómo si no tuviéramos nada a celebrar? ¡¡NO !! Nada de lo anterior debe suceder. Durante estas fechas son días en los que se sueleContinue Reading