Tag Archives: Grasas

NARANJA AMARGA PARA REGULAR GRASAS EN LA DIETA

En multitud de ocasiones hemos escuchado hablar lo beneficioso que resulta para el organismo la vitamina C para evitar y contrarrestar en la medida de lo posible enfermedades y catarros. Durante la primavera las alergias y resfriados leves son más frecuentes con el cambio de estación, unos meses de contrastes climáticos donde pasamos del fríoContinue Reading

DIETA FUERA DE CASA Y CHITOSÁN EN EL BOLSO

Sólo faltan unas semanas para que demos la bienvenida a la primavera, una estación igual de alegre como lluviosa, donde además empezamos a incorporar en el armario nuevas prendas de ropa con las últimas tendencias de moda. Seguro que has tenido esa sensación placentera imaginándote en ese vestido tan bonito que viste en los escaparatesContinue Reading

STOP AL COLESTEROL CON CHITOSÁN

El colesterol es un lípido que se encuentra en la sangre y en los tejidos corporales. Aunque desempeña funciones importantes para el organismo, su exceso en la sangre puede resultar perjudicial, debido a que su acumulación puede acabar dañando las arterias y el corazón. Aproximadamente el 80% del colesterol de nuestro cuerpo se produce enContinue Reading

EL CHITOSAN Y UNA DIETA SANA TE AYUDAN A CONTROLAR TU COLESTEROL DESPUES DE LAS NAVIDADES

Las fiestas navideñas ya han pasado y toca volver a la rutina diaria, recuperar las pautas de comidas, trabajo, sueño,…, e intentar paliar los posibles efectos que los excesos navideños han causado en nuestro peso, nuestra dieta, nuestros hábitos y nuestros niveles de colesterol. Aproximadamente mas de la mitad de los españoles mayores de 35Continue Reading

MENÚ BAJO EN CALORÍAS PARA ESTAS NAVIDADES II

Estamos en el ecuador de las fiestas navideñas, esto significa que todavía nos quedan por delante comidas y cenas copiosas que nos pueden pasar factura en nuestro peso y nuestra salud. Por eso para esta semana también os doy un menú bajo en calorías y grasas que os ayudara a controlar y compensar los excesos,Continue Reading

MENU BAJO EN CALORIAS PARA LA SEMANA DE NAVIDAD.

Como ya os adelante en mi anterior post, esta semana os voy a dar un menú bajo en calorías y grasas para la semana de Navidad. De esta manera será mas fácil mantener nuestro peso y llevar bien la dieta. Esta compuesto de recetas fáciles, sanas y ligeras en grasas. La cena de Nochebuena yContinue Reading