Tag Archives: dieta verano

RECETAS DE VERANO: SMOOTHIES LIGHTS ¡CON MUCHO SABOR!

Una de las formas más fáciles de bajar de peso es comer sano. Sin embargo, algunas personas piensan que los alimentos bajos en grasa no tienen realmente buen sabor, por ello los smoothies bajos en calorias son ideales porque combinan ambas cosas. Ahora que el calor ha llegado, puedes preparar un smoothie en casa paraContinue Reading

¿PUEDE MEJORAR MI SALUD CON ALIMENTOS ECOLÓGICOS?

Ahora que la “operación bikini” está en su punto más alto, es posible que te hayas planteado muchas otras cuestiones a parte de realizar una dieta de adelgazamiento que procure llegar a tu objetivo y verte estupenda este verano. Además de centrar la meta en perder peso, esto también nos debe ayudar a encaminar unasContinue Reading

ENSALADA NUTRITIVA PARA COMBATIR EL CALOR EN VERANO

Con la llegada del verano debemos poner especial atención a nuestra dieta diaria con alimentos que aporten una hidratación extra para evitar que nuestra salud se vea resentida y pueda incluso hasta pasarnos factura y estropear las vacaciones. Tanto si has decidido pasar unos días de relax en un fantástico complejo hotelero, como si hasContinue Reading