Tag Archives: dieta chitosan

VIDEO EXPLICATIVO SOBRE EL CHITOSAN

Hola a tod@s! He encontrado este video donde explican muy bien qué es el chitosán, y me ha gustado especialmente porque utilizan un lenguaje sencillo y claro de entender para todos, en este video de poco más de un minuto está muy bien explicado. Ya sabréis por otros posts que he ido publicando que elContinue Reading

DIETA A EXAMEN: LA EFICACIA DEL CHITOSAN

Queremos perder peso, adelgazar, nos esforzamos en seguir una dieta, comida sana, ejercicio físico y… ¡por fin lo conseguimos!. Enhorabuena, lo logramos. Pero todos sabemos que el mantenernos en nuestro peso es un trabajo que no podemos descuidar, a no ser que no nos importe echar por tierra todo nuestro esfuerzo en unos pocos mesesContinue Reading

DIETA SALUDABLE: RECETAS OTOÑO con CASTAÑAS

Al llegar el otoño, el paisaje cambiar su color y las temperaturas más fresquitas, nuestro apetito demanda delicias calientes (y más calóricas) para mantenernos resguardados y calentitos.  Son en estos momentos cuando apetecen tardes al lado de un fuego alentador, y meriendas de domingo en frente de la chimenea. Estos pequeños placeres, son unos deContinue Reading

DIETA y ADELGAZAMIENTO: LOS BENEFICIOS DEL CHITOSAN

Como todo en la vida, para poder afrontar un problema debemos conocer primero los síntomas y las causas que nos han llevado a una situación determinada. En cuestión de alimentación, el procedimiento a seguir es el mismo. Lo primero que debes hacer es acudir a un profesional de nutrición que te ayudará a analizar losContinue Reading

LAS VERDURAS DE OTOÑO BENEFICIOSAS PARA LA DIETA

Con la llegada del otoño es posible que equilibrar la dieta diaria te sea más complicado cuando aún la climatología invita a seguir viviendo el verano. Poco a poco, vamos adentrándonos en mañana más frías y nuestro cuerpo “pide” alimentos más elaborados que nos mantengan en unos niveles óptimos de calor. Comer alimentos de temporadaContinue Reading

LA ANSIEDAD y SÍNDROME POST VACACIONAL

Es muy posible que durante estas primeras semanas de septiembre, os sintáis con un cansancio que no es habitual y que las fuerzas (por no decir las ganas) mermen con el regreso a la rutina laboral. El cambio de hábitos, menos tiempo libre para actividades de ocio y la buena climatología que nos acompaña hastaContinue Reading