Tag Archives: deporte

LAS REDES SOCIALES INUNDAN DE DEPORTE Y FITNESS EL VERANO

Seguramente habrás visto en las redes sociales como Facebook o Instagram, que hacer deporte está cada vez más de moda. Son muchos los “selfies” que este verano nuestros amigos, conocidos y familiares comparten enseñando unos abdominales tonificados, sus looks para ir al gimnasio y también, instantáneas de bonitos paisajes que disfrutan al salir a correr,Continue Reading

EL RUNNING, CORRER ESTÁ DE MODA PARA PERDER KILOS

Cada vez más observamos que hacer deporte, salir a correr y actividades como el Zumba Fitness ganan más y más protagonismo a diario, y es que vivir de forma saludable está cada vez más de moda. Ya es habitual las carreras colectivas como la San Silvestre y maratones en la ciudad donde invertir tu tiempoContinue Reading

NOCHEVIEJA y AÑO NUEVO a RITMO DE SALUD, PAZ y AMOR

Las fiestas navideñas pasan más deprisa de lo que nos gustaría, son unas semanas donde nos vemos desbordados por la multitud de compromisos sociales y familiares, y casi sin darnos cuenta estamos brindado por el nuevo año entrante. Antes de que nos visiten los Reyes Magos, y ante el ajetreo de estos días, te seráContinue Reading

DEPORTE y SALUD: LAS DIETAS DE INVIERNO y el EJERCICIO FISICO

El frío ha llegado de repente y apenas nos ha dado tiempo a acostumbrarnos a estas temperaturas. Y es que el cuerpo también necesita aclimatarse, a la hora de hacer ejercicio. El desarrollo de la actividad deportiva es muy diferente en invierno o en verano porque las condiciones ambientares influyen mucho en nuestro rendimiento. ConContinue Reading