Tag Archives: colesterol

CHITOSAN y LAS GRASAS DE LOS ALIMENTOS

Para mantener un equilibrio saludable en nuestra alimentación y cuidarnos de forma responsable, hay que ser consciente que debemos aportar a nuestro organismo los nutrientes necesarios en una dieta completa. Esto significa que dentro de nuestra alimentación diaria, debemos incluir comidas con grasas y azúcares, pero sabiendo diferenciar cuáles son beneficiosos para nuestra salud yContinue Reading

CONTROLAR EL COLESTEROL EN VERANO

Uno de cada dos adultos en España tiene el colesterol alto y la mitad de las personas con este problema para la salud no siguen un tratamiento controlado. Desgraciadamente en verano, existe mayor riesgo de sufrir infartos por no controlar los niveles adecuados. Hay que tener en cuenta que además, las altas temperaturas no favorecenContinue Reading

CONTROLAR LA SENSACIÓN DE APETITO CON EL GLUCOMANANO

Es bien conocido por todas, que cuando empezamos a realizar una dieta, una de las cosas que con más dificultad llevamos es el tema de conseguir saciarnos aún cuando las cantidades de comida son inferiores a las que estábamos acostumbradas. Es una tarea que con el tiempo nos llegamos a acostumbrar y conseguimos equilibrar nuestraContinue Reading

STOP AL COLESTEROL CON CHITOSÁN

El colesterol es un lípido que se encuentra en la sangre y en los tejidos corporales. Aunque desempeña funciones importantes para el organismo, su exceso en la sangre puede resultar perjudicial, debido a que su acumulación puede acabar dañando las arterias y el corazón. Aproximadamente el 80% del colesterol de nuestro cuerpo se produce enContinue Reading

CHITOSÁN, EL ALIADO PERFECTO DE TU DIETA

Hacer dieta y mantener el ánimo alto puede parecer una tarea difícil al repasar los menús diarios, donde brillan por su ausencia nuestros alimentos favoritos. La constancia a la hora de mantenerte firme en tus propósitos para adelgazar será más llevadera si poco a poco vas viendo los primeros resultados, y con el tiempo empezarásContinue Reading

EL CHITOSAN Y UNA DIETA SANA TE AYUDAN A CONTROLAR TU COLESTEROL DESPUES DE LAS NAVIDADES

Las fiestas navideñas ya han pasado y toca volver a la rutina diaria, recuperar las pautas de comidas, trabajo, sueño,…, e intentar paliar los posibles efectos que los excesos navideños han causado en nuestro peso, nuestra dieta, nuestros hábitos y nuestros niveles de colesterol. Aproximadamente mas de la mitad de los españoles mayores de 35Continue Reading