Tag Archives: bajar peso

RECETAS DE VERANO: SMOOTHIES LIGHTS ¡CON MUCHO SABOR!

Una de las formas más fáciles de bajar de peso es comer sano. Sin embargo, algunas personas piensan que los alimentos bajos en grasa no tienen realmente buen sabor, por ello los smoothies bajos en calorias son ideales porque combinan ambas cosas. Ahora que el calor ha llegado, puedes preparar un smoothie en casa paraContinue Reading

DIETA DETOX: ZUMOS NATURALES PARA BAJAR DE PESO

¿Cómo llevar de una forma menos “traumática” estos primeros días de calor cuando lo que realmente apetece es sentarse en un terracita y disfrutar de unas cañitas bien frías?. Para apaliar la sed y seguir manteniendo todos los logros que hemos conseguido en nuestra operación bikini, puedes recurrir a zumos naturales, sus vitaminas aportan antioxidantes,Continue Reading

DIETA y ADELGAZAMIENTO: LOS BENEFICIOS DEL CHITOSAN

Como todo en la vida, para poder afrontar un problema debemos conocer primero los síntomas y las causas que nos han llevado a una situación determinada. En cuestión de alimentación, el procedimiento a seguir es el mismo. Lo primero que debes hacer es acudir a un profesional de nutrición que te ayudará a analizar losContinue Reading