Tag Archives: adelgazar chitosan

CHITOSAN, EL QUEMAGRASAS EFICAZ PARA PERDER PESO

El chitosán o también conocido como chitosán vegetal se trata de una fibra que podemos encontrar en los esqueletos de la familia de los crustáceos y por lo tanto de origen marino con el que podemos contar en nuestras dietas para adelgazar gracias  a las propiedades de este que se encargara de absorber las grasasContinue Reading

CONSEJOS EFICIENTES PARA ADELGAZAR

Comenzaste con la dieta y aunque tus esfuerzos se ven recompensados, conseguir tu meta puede parecerte un camino más lento de lo que pensabas. Lo importante es habituarse a unas pautas de alimentación saludables, no sólo por la operación bikini y vernos dentro del peso ideal, sino por prevenir enfermedades con el paso de laContinue Reading

DIETA y ADELGAZAMIENTO: LOS BENEFICIOS DEL CHITOSAN

Como todo en la vida, para poder afrontar un problema debemos conocer primero los síntomas y las causas que nos han llevado a una situación determinada. En cuestión de alimentación, el procedimiento a seguir es el mismo. Lo primero que debes hacer es acudir a un profesional de nutrición que te ayudará a analizar losContinue Reading

BENEFICIOS PARA LA SALUD DE LA DIETA MEDITERRÁNEA

El verano es una de las épocas del año que más disfrutamos por las muchas posibilidades de ocio que ofrece: disfrutar de actividades al aire libre, viajar, nutrirnos del sol…y en definitiva, estamos expuestos a una de las principales fuentes de energía tan importantes para recargarlas las pilas de cara a los próximos meses. EsContinue Reading

DIETA y SALUD: APRENDER A COMER DE FORMA SALUDABLE

Al igual que desde la infancia nos enseñan a caminar, leer,  sentarnos de forma correcta para evitar en el futuro molestias en la espalda y demás pautas beneficiosas para nuestro desarrollo mental, emocional y físico durante el crecimiento, al llegar a la edad adulta, debemos seguir aprendiendo a cuidarnos y la alimentación es parte fundamentalContinue Reading