COMO Y CUANDO TOMAR EL CHITOSAN
27/05/2010 por Vanesa

¿Cuando tomo el Chitosan?, ¿Cómo debo tomarlo?, ¿Realmente es efectivo?
Estas son algunas de las preguntas que nos solemos plantear cuando vamos a tomar el Chitosan y voy a intentar aclararlas.
La Chitina tiene la capacidad de atrapar la grasa en un medio acido, como el de nuestro estomago durante la digestión, por tanto lo ideal es tomar las capsulas de Chitosan durante la misma, es decir, cuando me siento a comer, durante la comida o justo después de comer, lo que no tiene sentido es tomar Chitosan mucho antes de las comidas o, al revés, mucho después, ya que los alimentos o bien ya están transitando por el intestino, o bien no existe un medio adecuado en el estomago para que la Chitina se active (medio acido).
En cuanto a cuando debemos tomar el Chitosan, pues yo os dirÃa que el Chitosan es nuestro “gran aliado†o “comodÃn†en una dieta de control de peso. Como su misión es absorber grasas de la comida, puede sernos de gran ayuda para reducir el aporte calórico de nuestro menú aquello dÃas en los que nos excedemos. ¿Qué pasa si nos saltamos la dieta? Pues el Chitosan “nos viene que ni pintado†para no llevarnos luego un disgusto frente a la bascula, ya que nos ayudara a evitar que ese exceso puntual (llámese comunión, boda, cumpleaños,…), termine por estropear lo que ya hemos conseguido. Y si el problema es que me cuesta hacer dieta, porque el ritmo de vida que llevo no me permite comer en casa y controlar mi menú diario, pues con más razón no olvidar llevar Chitosan siempre encima.
Como veis, el Chitosan puede ser de gran ayuda tanto para aquellos que llevéis una dieta de control de peso, como para aquellos a los que os sea difÃcil hacer dieta pero queráis controlar vuestro peso y grasa corporal.
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