Monthly Archives: May 2013

TERRACITAS, TAPAS Y DIETA SALUDABLE

Ahora que llega el calor y la época estival es difícil resistirse a las terracitas al aire libre, disfrutar de una bebida bien fresquita y sobre todo, la tentación de saborear unas “tapas” con los amigos. Aprovechar el fin de semana para ir de “tapeo” es una opción más que irresistible, pero todos los objetivosContinue Reading

CONTROLAR LA SENSACIÓN DE APETITO CON EL GLUCOMANANO

Es bien conocido por todas, que cuando empezamos a realizar una dieta, una de las cosas que con más dificultad llevamos es el tema de conseguir saciarnos aún cuando las cantidades de comida son inferiores a las que estábamos acostumbradas. Es una tarea que con el tiempo nos llegamos a acostumbrar y conseguimos equilibrar nuestraContinue Reading

TE VERDE, UN ALIADO PARA PERDER PESO

  En infinidad de ocasiones hemos escuchado hablar de las propiedades del té para cuidar y mejorar nuestra salud. Entre las muchas variantes que existentes dentro de esta planta milenaria, destacan las propiedades antioxidantes y diuréticas, que tomadas como infusión ayudan a mantener el control de peso. El té verde, bebido en varias dosis diarias,Continue Reading