Monthly Archives: March 2013

VACACIONES SEMANA SANTA Y CHITOSÁN PARA MANTENER LA DIETA

  Las vacaciones de Semana Santa están a la vuelta de la esquina y aunque hemos tenido tiempo suficiente desde las pasadas Navidades para recuperarnos de los excesos en las comidas y comenzar con la dieta para estar estupendas en primavera, este breve descanso que nos trae la última semana de marzo, es más queContinue Reading

DIETA Y ADELGAZAMIENTO: PENSAMIENTOS POSITIVOS FRENTE AL ESPEJO

Existen grandes retos a la hora de comenzar con un programa de adelgazamiento. Principalmente el miedo “visible” llevará nuestros pensamientos hacia todos los alimentos que deberemos evitar durante los próximos meses y esto puede causarnos  ansiedad. Sin embargo podemos combatir la ansiedad con una de las herramientas esenciales que jugará un papel esencial en nuestraContinue Reading

RECETA DIVERTIDA Y SALUDABLE PARA CELEBRAR EL DÍA INTERNACIONAL DE LA MUJER

Un 8 de marzo de 1857, un grupo de obreras textiles tomó la decisión de salir a las calles de Nueva York a protestar por las míseras condiciones en las que trabajaban. Distintos movimientos se sucedieron a partir de esa fecha. El 5 de marzo de 1908, Nueva York fue escenario de nuevo de unaContinue Reading

DIETA FUERA DE CASA Y CHITOSÁN EN EL BOLSO

Sólo faltan unas semanas para que demos la bienvenida a la primavera, una estación igual de alegre como lluviosa, donde además empezamos a incorporar en el armario nuevas prendas de ropa con las últimas tendencias de moda. Seguro que has tenido esa sensación placentera imaginándote en ese vestido tan bonito que viste en los escaparatesContinue Reading