Monthly Archives: January 2013

CHITOSÁN, EL ALIADO PERFECTO DE TU DIETA

Hacer dieta y mantener el ánimo alto puede parecer una tarea difícil al repasar los menús diarios, donde brillan por su ausencia nuestros alimentos favoritos. La constancia a la hora de mantenerte firme en tus propósitos para adelgazar será más llevadera si poco a poco vas viendo los primeros resultados, y con el tiempo empezarásContinue Reading

PROPÓSITOS SALUDABLES PARA HACER DIETA y ADELGAZAR EN EL NUEVO AÑO

Como cada año que comienza nos llenamos de buenos propósitos para cuidar de nuestra salud y belleza, sin embargo poner en práctica y hacer realidad estos propósitos saludables puede darnos más de un quebradero de cabeza.  Entonces, si la intención es buena ¿por qué nos cuesta tanto comenzar a cuidarnos de forma correcta? Es elContinue Reading

EL CHITOSAN Y UNA DIETA SANA TE AYUDAN A CONTROLAR TU COLESTEROL DESPUES DE LAS NAVIDADES

Las fiestas navideñas ya han pasado y toca volver a la rutina diaria, recuperar las pautas de comidas, trabajo, sueño,…, e intentar paliar los posibles efectos que los excesos navideños han causado en nuestro peso, nuestra dieta, nuestros hábitos y nuestros niveles de colesterol. Aproximadamente mas de la mitad de los españoles mayores de 35Continue Reading