Monthly Archives: June 2012

COMER MENOS GRASAS = DIETA EQUILIBRADA Y SANA!!!

GRASA!!! Que poco nos gusta, sobretodo si esta acumulada en nuestro cuerpo en forma de “michelines” o la antiestética celulitis y, claro, la eliminamos de nuestra dieta de adelgazamiento para que esta sea mas sana y equilibrada. Pero tu dieta debe incluir grasas ya que son necesarias para asimilar vitaminas que alimentan tus células, tuContinue Reading

EN TÚ DIETA DE ADELGAZAMIENTO, LA CANTIDAD SI QUE IMPORTA!!!

Te has dado cuenta de que hoy en día las raciones que se venden tienden a ser más grandes de lo necesario??? En el cine, por ejemplo, es habitual ver una cola de gente comprando “cubos” de palomitas!!! Con un entorno así, es difícil ir a contracorriente!!! Y desde luego seguir una dieta de adelgazamiento!!!Continue Reading