Monthly Archives: May 2012

CÓMO REDUCIR 500 CALORÍAS DE TU DIETA Y NO MORIR DE HAMBRE!!!

Cuando empiezas una dieta de adelgazamiento baja en calorías piensas de inmediato en la cantidad de cosas de las que debes privarte!!! Hoy voy a contaros como se puede reducir 500 calorías de la dieta y “no morir de hambre”!!! Lo primero es tomar conciencia de todos esos pequeños gestos que a diario haces yContinue Reading

LAS BEBIDAS DE COLA AUMENTAN TUS DEPÓSITOS DE GRASA!!!

Un estudio realizado en el Hospital Universitario de Aarhus, en Dinamarca, demuestra que beber 1 litro diario de cola aumenta la cantidad de grasa en el hígado, los músculos y alrededor de los órganos abdominales. Estos depósitos de grasa elevan el riesgo de desarrollar diabetes o enfermedades coronarias, entre otras. En este sentido, tal yContinue Reading

UNA NUEVA DIETA DE ADELGAZAMIENTO:”LA DIETA SMART”.

Aprovechando la llegada de la primavera y en plena “operación bikini”, aumentan los consejos para reducir los kilos de más, perder peso y evitar el efecto “yo-yo”. Ya os adelante en un post anterior la dieta que empieza a estar ahora de moda: “La dieta Smart”, que esta basada en el consumo de alimentos conContinue Reading