Monthly Archives: December 2010

Y QUE COMO EL RESTO DE LA SEMANA NAVIDEÑA??????

En estos días navideños y festivos, en los que la abundancia de comida y bebida al final resulta agotadora, tanto para nuestro estomago como para nuestro animo, es tan importante lo que comemos los días festivos como los días previos y posteriores al “atracón”. Por esta razón hoy os voy a dar algunas recetas ligerasContinue Reading

SOCORRO, LLEGA LA NAVIDAD!!!! MI DIETA SE VA AL TRASTE, O NO?????

Por si alguien no se ha dado cuenta ya tenemos las fiestas navideñas a la vuelta de la esquina!! Empiezan los agobios de las compras de regalos, confección de menús navideños, comidas de empresa, festivales navideños de los niños,……..!!!!!! Y entonces nos surge un agobio-remordimiento más: como va a afectar todo este trajín a miContinue Reading

ADELGAZA BEBIENDO!!!!!!

El agua, ese liquido transparente, inodoro e incoloro que nos quita la sed, sobretodo en verano, y nos hidrata, es a veces punto de controversia cuando nos ponemos a dieta. Beber cuando uno no tiene sed es un suplicio para muchos y, mucho más, si es por obligación. Muchas veces cuando os ponéis a dietaContinue Reading

ATADILLOS RELLENOS DE POLLO Y SETAS.

Comer bien requiere tiempo!!!! Es la excusa que la mayoría usamos para no seguir una dieta equilibrada o alimentarnos correctamente. Pero en realidad no es una cuestión de tiempo, se trata de organizarse, planificar los menús semanales para poder comprar correctamente y elaborar platos equilibrados. Hoy os propongo una receta muy fácil de hacer, bajaContinue Reading